Beden Dismorfik BozukluğuBeden dismorfik bozukluğu (BDB) olarak da bilinen beden imajı bozukluğu, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir zihinsel sağlık durumudur. Kişinin kendi bedeni hakkında çarpık ve olumsuz bir algıya…
Ekran bağımlılığı, ekrana bakmayı gerektiren cihazları fazla süreyle kullanmak ve ihtiyaç olmadığı halde bu ekranları kullanmadan duramamaktır. Ekran karşısında harcanan zaman nedeniyle günlük görev ve sorumlulukları yerine getirmeme, duygusal ve ruhsal…
Psikolojide terapi almanın birçok faydası vardır ve bunların hayatınız üzerinde derin bir etkisi olabilir. İşte en önemlilerinden bazıları: 1. İyileştirilmiş akıl sağlığı: Terapi almak, ruh sağlığınızı ve esenliğinizi iyileştirmeye yardımcı…
