Beden Kayıt Tutar- Kitap İncelemesi

Travma sonrası stres bozukluğunu anlatan, konunun fizyolojik, nörolojik hatta antropolojik temellerine dayanan kesinlikle okunmalı listesinde üst sıralarda yer alan kitap. Özellikle Van der Kolk’ un akıcı dili çeviride de korunmuş. Konuya açıklık vermek amacıyla aralarda geçen hastaların yaşam öykülerinden kesitlerde farkında olmadan kaç defa elimi ağzıma götürdüğümü hatırlamıyorum. Klasik sayılabilecek bir psikoloji kitabından bu kitabı farklı kılan daha önce muhtemelen duymamış ilginç araştırmaların sonuçları. Bu araştırmalar yeri geliyor yoga ve psikolojiyi birleştiren çalışmalar, bazen de yırtıcı hayvanlar ve insanları bağdaştıran. Aynı kurtlar gibi bizim de sinirli olduğumuzda köpek dişimizi sinirli olduğumuz kişiye doğru döndürdüğümüzü düşünemezdim. Açıkçası yogayla ilgili nefes dışında bedenle bütünleşme üzerine yoğunlaşması da bu sefer gerçekten yoga yapmaya motive hissettiriyor. Kitap aslında tüm olayın travmadan ayrışmak değil de bedenle bütünleşmek olduğunu aktarıyor bize.

Keyifli okumalar.