Beden Dismorfik Bozukluğu Beden dismorfik bozukluğu (BDB) olarak da bilinen beden imajı bozukluğu, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir zihinsel sağlık durumudur. Kişinin kendi bedeni
Bilişsel Davranışçı Terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış bir psikoterapi türüdür. Öğrenme ilkelerinin
Ekran bağımlılığı, ekrana bakmayı gerektiren cihazları fazla süreyle kullanmak ve ihtiyaç olmadığı halde bu ekranları kullanmadan duramamaktır. Ekran karşısında harcanan zaman nedeniyle günlük görev ve sorumlulukları
Bağımlılık, günümüz toplumunda yaygın olarak karşılaşılan ve giderek artan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorun bağımlı kişinin fiziksel, psikolojik ve sosyal işlevselliğini, ayrıca kişinin ailesini,
Psikolojide terapi almanın birçok faydası vardır ve bunların hayatınız üzerinde derin bir etkisi olabilir. İşte en önemlilerinden bazıları: 1. İyileştirilmiş akıl sağlığı: Terapi almak, ruh
Duygusal yeme, yiyecekleri yalnızca fiziksel açlığı veya beslenme ihtiyaçlarını karşılamaktan ziyade duygularla başa çıkmanın veya yönetmenin bir yolu olarak kullanmayı içeren karmaşık ve çok yönlü
