Bağımlılık, günümüz toplumunda yaygın olarak karşılaşılan ve giderek artan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorun bağımlı kişinin fiziksel, psikolojik ve sosyal işlevselliğini, ayrıca kişinin ailesini, sosyal çevresini ve toplumun tüm…
Psikolojide terapi almanın birçok faydası vardır ve bunların hayatınız üzerinde derin bir etkisi olabilir. İşte en önemlilerinden bazıları: 1. İyileştirilmiş akıl sağlığı: Terapi almak, ruh sağlığınızı ve esenliğinizi iyileştirmeye yardımcı…
Duygusal yeme, yiyecekleri yalnızca fiziksel açlığı veya beslenme ihtiyaçlarını karşılamaktan ziyade duygularla başa çıkmanın veya yönetmenin bir yolu olarak kullanmayı içeren karmaşık ve çok yönlü bir davranıştır. Stres, kaygı, üzüntü,…
